MOD DE PREPARARE RETETA Paine dietetica:

Paine dietetica slabire, Carmen Bruma, mituri despre paine: "Nu ingrasa, nu slabeste. Ea trebuie sa fie..."

ziua de eveniment subțire

Apa se incalzeste usor. Intr-un vas se amesteca faina, drojdia si apa pana se formeaza o sfera. La inceput amestecati cu o paleta, iar spre final cu mana.

dieta minune retete

Aluatul trebuie sa fie elastic, dar sa nu se lipeasca de mana. Dupa ce ati format bila, puneti uleiul pe fundul vasului si dati bila prin ulei pe toate partile. Se acopera vasul, pentru a feri aluatul de curenti, si se pune la dospit intr-un loc cald pentru o ora sau pana isi dubleaza volumul.

Carmen Bruma, mituri despre paine: "Nu ingrasa, nu slabeste. Ea trebuie sa fie..."

Se pregateste vasul de pus la cuptor ungandu-l cu ulei si tapetandu-l cu faina sau puneti hartie de copt. Dupa ce aluatul si-a dublat volumul, se apasa cu mana ca sa iasa aerul din el, usor, apoi se framanta usor cu paine dietetica slabire, se intinde, se ruleaza si se asaza in forma dorita.

nu văd rezultatele pierderii în greutate pe scară

Se pune din nou la dospit, acoperit, intr-un loc cald, pentru inca o ora, sau pana cand isi dubleaza din nou volumul. Se incalzeste cuptorul la de grade.

sunt gravidă pierde în greutate

Cand aluatul si-a dublat volumul si cuptorul si-a atins temperatura, se pune usor in cuptor, ca sa nu iasa aerul din el. Se coace minute si se face testul cu scobitoarea.

ce să mănânci pentru pierderea în greutate

Se scoate din forma, se pune pe un gratar sa se raceasca. Daca pe spate suna a gol cand o bateti, e de bine Daca ti-a placut reteta noastra "Paine dietetica" nu uita sa-i faci un review.