Cel mai mare ratat; s Bob Harper apără pierderea în greutate a rebootului SUA este controversat

Steve cook pierdere în greutate

cel mai bun hashtag pentru pierderea în greutate cum să pierdeți în greutate adolescent sănătos

Steve Cook împărtășește modul în care luptele sale cu imaginea corpului l-au ajutat să devină un antrenor mai bun Noul antrenor The Biggest Loser deschide despre experiențele personale care îl fac să se simtă conectat la concurenții emisiunii.

Cel mai mare ratat s-a întors în rețeaua SUA cu un nou accent pe sănătatea steve cook pierdere în greutate față de pierderea rapidă în greutate.

rezultatele pierdute de grăsime supliment superior pentru pierderea în greutate

Ca parte a repornirii, spectacolul a înrolat doi noi antrenori: Erica Lugo și Steve Cook, care s-au luptat amândoi personal cu greutatea și imaginea corporală. Lugo s-a deschis anterior lui Shape despre incredibilul ei drum de slăbit de de kilograme, care a făcut-o unul dintre cei mai relatabili antrenori de acolo.

The War on Drugs Is a Failure

Cook, pe de altă parte, a avut propriile provocări cu eșecul și imaginea corpului. În ciuda experienței sale extinse în fitness, i-a trebuit ani întregi să-și dea seama ce înseamnă cu adevărat să fii sănătos, împărtășește el.

artele marțiale vă fac să pierdeți în greutate pierderea în greutate calc

Cook a experimentat o serie de dezamăgiri la începutul vieții sale, spune el. A crescut jucând fotbal în tot liceul și facultatea și a visat să joace în NFL.

La scurt timp după ce a lăsat fotbalul în urmă, Cook spune că a divorțat la doar 23 de ani. În legătură: 8 moduri surprinzătoare de divorț vă afectează sănătatea Ca o modalitate de a face față atât divorțului său, cât și sfârșitului carierei sale de fotbalist, Cook a intrat în lumea fitnessului intrând în competiții de culturism.

pierdere în greutate de vară prattville al eco subțire achat

Întrucât Cook era deja în stare să joace fotbal, pregătirea pentru competițiile de culturism s-a rezumat mai ales la adaptarea dietei, spune el. În schimb, Cook s-a trezit curând obsedat de estetică, în loc să-și prioritizeze sănătatea și bunăstarea generală, spune el. El a început să-și dea seama că se presează să arate așa cum a făcut-o după săptămâni de dietă intensă, nu doar în zilele premergătoare unei competiții de culturism, ci și în viața sa normală de zi cu zi, explică el.

contactul pierde greutate poți să pierzi în greutate cu fizic 57

A fost vorba de a căuta partea", spune el. În legătură cu: Kelsey Wells împărtășește ceea ce înseamnă cu adevărat să te simți împuternicit de fitness Când Cook nu a concurat, el a spus că a început să mănânce excesiv pentru a compensa timpul petrecut restricționându-și dieta. Dar după ce m-am înfometat literalmente de săptămâni întregi, am mâncat în spatele ușilor închise, deoarece corpul meu nu obținea nutrienții de care avea nevoie.

  1. Ce arata arderea grasimilor
  2. Pierdeți în greutate până la 20 kg
  3. Cel mai mare antrenor pentru pierderi, Steve Cook, împărtășește forma corpului cu lupte

Cook s-a îndepărtat în cele din urmă steve cook pierdere în greutate culturism. Totuși, el spune că nu ar schimba experiența pentru lume.

Steve este faimos în lumea fitnessului și culturismului pentru el fizic uimitor, să ne uităm la creșterea lui. Istoria sa: Steve Cook s-a născut la 10 decembrie și are o înălțime de 1,85 m pentru 92 kg. Și-a petrecut copilăria în Idaho, în Statele Unite, într-o familie numeroasă și sportivă, tatăl său a fost manager și antrenor sportiv, el l-a implicat rapid. Steve se întoarce repede la culturism prin realizarea pompe și Tracțiuni la bară, mai târziu, în timpul studiilor, capacitățile sale fizice și talentele sale de jucător de fotbal american i-au permis să obțină o bursă.

Am învățat cum se simte să fii greu în mod inutil pentru corpul tău. Toate acestea m-au ajutat să mă raportez la oamenii pe care îi antrenez mult mai mult. Mai presus de toate, experiențele lui Cook l-au ajutat să-și dea seama ce este nevoie pentru a-ți schimba obiceiurile și a-ți transforma viața, împărtășește el.

Pagina principala Steve Cook wiki nutrițional optim Steve Cook, sportivul Team ON, este una dintre cele mai cunoscute fețe din domeniu. Pasiunea sa pentru fitness l-a dus în întreaga lume, cu un singur cuvânt de ordine. O zi în pielea lui Steve După 8 ore fără să mănânc, îmi place să încep ziua cu o doză de proteine.

Sperăm că concurenții văd asta și își dau seama că o mulțime de oameni, indiferent de formă și dimensiune, se ocupă de aceste probleme și că nu sunt singuri în luptele lor". În legătură cu: 30 de obiceiuri de stil de viață sănătos de adoptat în fiecare zi Ajutarea concurenților să-și realizeze întregul potențial - chiar și în fața propriilor lupte cu greutatea, imaginea corporală și orice altceva între ele - este una dintre cele mai mari provocări ale lui Cook în calitate de antrenor la The Biggest Loser, spune el.

Netflix reînnoiește „Ultimate Beastmaster” pentru un al doilea sezon

În viitoarele episoade ale emisiunii, Cook împărtășește experiențele sale cu eșecul de a inspira concurenții să-și atingă propriul potențial. Dacă viața mea m-a învățat ceva, este că trebuie să fii proactiv atunci când lucrurile devin dificile. Trebuie să-ți dai seama că dacă vrei ceva în viața ta să schimbare, trebuie să lupți pentru asta pentru că nimeni nu o va face pentru tine ".

ce trebuie să faceți pentru a arde grăsimea burtă glutes după pierderea în greutate

În legătură cu: Poți să-ți iubești corpul și să vrei să-l schimbi? Pe măsură ce spectacolul continuă, Cook spune că speră că atât concurenții, cât și spectatorii își dau seama că, deși eșecul este inevitabil, vă poate motiva, de asemenea, să mergeți mai departe și să vă zdrobiți obiectivele.

Vor exista întotdeauna contracarări, dar este vorba de a le lua cu pas și de a ne da seama că fac parte din călătorie.