Preparate din bucătăria slabă povestiri de succes

Taguri Sărmăluțe în stil Toman, vin fiert și bomboane de ciocolată, delicii de Sărbători! Mesele de Crăciun sunt prilej de bucurie în familie sau alături de cei dragi, dar ce te faci când după Sărbători, după ce ai preparat fel de fel de bunătăți constați că acul cântarului o ia razna?

Specialiștii Toman propun un meniu ușor, slab caloric, dar care păstrează felurile de mâncare din bucătăria românească, cu ingrediente sănătoase și naturale, care nu pun în pericol silueta.

Așadar, dacă vrei preparate din bucătăria slabă povestiri de succes urmezi în continuare o cură de slăbire sau să intri chiar acum la dietă, nutriționiștii Toman îți sar în ajutor cu 10 rețete cu care te vei simți perfect, fără să resimți vreun moment senzația de foame. Spre deosebire de alte cure de slăbire, dieta Toman îți oferă un confort din punct de vedere culinar, tocmai datorită paletei variate de feluri de mâncare pe care le poți savura fără griji suplimentare.

În plus, după mesele astfel pregătite nu te vei simți greu, nervos sau obosit, ci plin de energie și te vei ridica de la masă, gata de petrecere. Aperitivele conțin tartine cu ton, macarons cu legume și cremă de brânză, iar la felul principal avem carne slabă de curcan, pește alb, salate, supă și nelipsitele sărmăluțe, care le vor înlocui cu succes pe cele traditionale.

Avem in meniu si desert, care conține brownie de ciocolată cu înghețată, vin fiert și turtă dulce. Iată care sunt propunerile bucătarilor pentru Crăciun: Asortiment de salate cu grisine din făină integra Ingrediente: Grisine: g făină de secară, 2 ouă, 1 linguriță de tărâțe de psyllium, 1 linguriță de făină de semințe de in, sare, piper, praf de copt.

Nuci Știm foarte puțin despre bucătăria bielorusă, adesea confundându-ne cu aceasta ca parte integrantă a bucătăriei rusești. Dar aceasta este o bucătărie foarte interesantă, originală, care a fost influențată nu numai de condițiile climatice, diferențele de clasă, ci și de popoarele vecine - ucraineni, polonezi, lituanieni, ruși. Bucătăria bielorusă din partea de est a țării diferă de cea occidentală, deoarece aceste părți ale țării au fost izolate unele de altele pentru o lungă perioadă de timp. Cele mai cunoscute feluri de mâncare din bucătăria bielorusă sunt asociate cu cartofii.

Crema de brânză cu ruccola: g brânză de vaci slabă, 2 linguri de iaurt cu 0,1 grăsime, sare, nucșoară, o mâna de ruccola. Zacuscă: 1 ceapă mărunțită, usturoi pisat,6 roșii mici tăiate cubulețe, 4 ardei gras tăiati cubulețe,un morcov dat pe răzătoare, sare, piper și zeama de la o lămâie.

Crema de vinete: 2 vinete, 2 linguri muștar, 4 linguri maioneză light, pătrunjel proaspăt, 1 ceapă roșie mărunțită, sare, piper ,1 lingură cu ulei de măsline, zeama de la o lămâie Mod de preparare: Modelam in palme grisinele și le așezăm în tavă pe foaie de copt.

Le introducem la cuptor la grade C până se rumenesc și devin ușor crocante.

Până se fac grisinele putem pregăti cele trei creme: Crema de brânză cu ruccola: Brânza de vacă se amestecă cu iaurt, sare, nucșoară, adăugăm și ruccola mărunțită, dupa care o punem la frigider. Zacusca: Asezonăm legumele morcov, ceapă, ardei curățate și tăiate în prealabil, dupa care adăugăm, roșiile si zeama de la o lămaie. Mixăm pentru o textura mai cremoasa și punem la frigider.